На днях осознала для себя интересную вещь.
Начнём с того, что впервые за последние полгода, я начала испытывать #тревогу. Я уже и позабыла об этом "чудеснейшем" из всех чувств, как она, накрывала меня в самых неожиданных местах, набрасывалась как на #жертву из - за угла.
Анализ подобных явлений своих состояний работает у меня уже как #рефлекс.
Недолго думая, а долго чувствуя начало приходить осознание.
Заключалась оно в том, что примерно с 2016 года каждую #зимавесну, а именно, в период с февраля по апрель, у меня происходил в жизни полный ад. Или кто - то умирал из близких мне людей, или я переживала тяжелые расставания, где были различного рода н@силия (психологическое/финансовое/физическое), переезды в другие города, смена работы, смена места учёбы и всякая подобная дичь.
На протяжении 6 лет, без перерыва, весной было что -то страшное в моей жизни.
Внимание! Готова заявить!
В 2023 году все стабильно нормально/иногда хорошо. У меня нет повода для тревоги и паники, не считая глобального пиз@а.. что происходит на нашей родине. Но сейчас не полит пост! И не считая операции, которая прошла недавно внезапно, это все пустяк.
Это похоже на то, что моя психика сформировала условный рефлекс на весну. Я вижу/слышу/ощущаю знакомые пейзажи, я осознаю, что пришёл этот сезон и я начинаю автоматически тревожиться.
Параам!)
Считаю нужным принять мою "храмоту" и каждый раз напоминать себе, что опыт - это не "крест", опыт - это опора моей жизни. Это я.
Изучайте себя, это дико интересно
Обнимаю.
